Jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů, jak motivovat a udržet si vysoce kvalifikované a loajální zaměstnance, je Office masáž. Tento benefit
nejenom zpříjemní pracovní den vašim zaměstnancům, ale může i výrazně ovlivnit jejich výkonnost, pohodu a zdravotní stav. Zaměstnanec, který je uvolněný fyzicky i duševně, je spokojený a těší se do práce.
Office masáž
Office masáž je profesionální masérská služba prováděná vsedě na speciální polohovatelné masérské židli v samostatné klidné místnosti zaměstnavatele,
klient zůstává zcela oblečený. Nepoužívají se žádné oleje ani jiné pomůcky.
Masáž je prováděna dlaněmi, prsty, palci a lokty maséra a aplikuje se na hlavě, šíji, ramenech, zádech, bedrech, rukách, dlaních i prstech zákazníka.
Není nutná žádná příprava, čímž se zkracuje prostoj mezi dvěma masážemi
a zaměstnanci neztrácejí čas vyčkáváním mimo své pracovní místo.
Délku masáže je možné přizpůsobit. Obvykle trvá 10 – 30 minut, během kterých dochází ke zklidnění stresem postižených partií, celková únava postupně ustupuje a přichází úleva a motivace do další práce. Masáž vsedě je ideálním nástrojem
pro relaxaci při sedavém zaměstnání, každodenní práci u počítače, dlouhých cestách za volantem či jinak namáhavých činnostech.
Délka masáže se obvykle volí podle počtu zaměstnanců, kterým chcete masáž dopřát. Nejběžnější jsou 15minutové Office masáže, protože poskytnou žádaný účinek a během hodiny obnoví síly až čtyři zaměstnanci. 15minutová masáž vsedě snižuje úroveň fyzického i psychického stresu a zásadně zvyšuje pozornost
a produktivitu práce.
Pro masáž je nejvhodnější samostatná klidná místnost, potřebný prostor je
cca 1 x 2 m. Žádná zvláštní příprava na masáž není vyžadována. Na office masáž se stačí jen těšit.
Výhody pro zaměstnavatele
■ Eliminuje stres zaměstnance
■ Zvyšuje se efektivita práce a schopnost soustředit se
■ Omezuje pracovní neschopnost posílením imunity
■ Snižuje fluktuaci
■ Buduje image „dobrého“ zaměstnavatele
■ Masáž lze zahrnout do nákladů (sociální fond)
■ Zvyšuje loajalitu zaměstnanců
■ Efektivní způsob, jak ocenit své zaměstnance
■ Navyšuje rychlost a přesnost práce
■ Konkurenční výhoda v získávání nových pracovníků
Výhody pro zaměstnance
■ Uvolňuje napětí ve svalech a ulevuje od bolesti šíje a hlavy
■ Zmírňuje stres a únavu
■ Uvolňuje celé tělo a energetické blokády
■ Má omlazující účinek na organismus
■ Zlepšuje kvalitu spánku
■ Dává pocit, že na něm zaměstnavateli záleží
■ Zlepšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak
■ Zlepšuje mobilitu, flexibilitu a držení těla
■ Zmírňuje únavu očí
■ Zaměstnavatelem povolená placená relaxační přestávka
Kontraindikace Office masáže
Užít si Office masáž může každý zcela zdravý člověk. Pokud se klient ale necítí zcela zdravý, je potřeba svůj zdravotní stav konzultovat se svým lékařem, nebo porovnat se seznamem kontraindikací (stavů, kdy je masáž ze zdravotních důvodů nevhodná).
Ceny masáží
Ceny Office masáže se stanovují vždy individuálně na základě specifikace požadavků klienta. Odvíjí se především od počtu masáží, délky masáží,
od frekvence návštěv i celkové délky a objemu spolupráce.
Možné formy spolupráce:
■ Office masáže jsou hrazené společností jako forma zaměstnaneckých benefitů pro všechny zaměstnance.
■ Office masáže si hradí zaměstnanci společnosti, zaměstnavatel jim ji pouze umožní v pracovní době.
■ Masáže v prostorách poskytovatele masáží – skupina zaměstnanců si domluví
a uhradí masáž po pracovní době platbou Sodexho Flexi pass nebo podobným způsobem platby.
Budu rád, pokud budete chtít vyzkoušet mé služby i Vy.
V případě zájmu o využití Office masáží mě, prosím, kontaktujte.
Rád pro Vás zrealizuji nezávaznou ukázkovou návštěvu zcela zdarma!
Příloha: seznam kontraindikací Office masáže
